Você sabia?
O valor descreve a batata cozida.
Nesta entrada, 100 g de batata-doce cozida fornecem 77 kcal, 18,4 g de carboidratos e 2,2 g de fibras. Assar ou adicionar gordura muda a comparação.
Fonte: TACO
Batata, doce, cozida
Valores nutricionais de referência. Ajuste a quantidade para visualizar outra porção.
Energia em 100 g77 kcal
| Proteínas | 0,6 g |
|---|---|
| Carboidratos | 18,4 g |
| Gorduras | 0,1 g |
| Fibras | 2,2 g |
| Sódio | 2,7 mg |
Na rotina
Como aproveitar este alimento
Pode ocupar o lugar de outras fontes de carboidrato em uma refeição, acompanhada de vegetais e uma fonte de proteína.
Próximo passo
Compare com outro alimento.
Use porções equivalentes e confira o preparo descrito no nome.
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