Você sabia?
O dado é do café sem acompanhamentos.
A entrada representa uma infusão de café sem açúcar, leite ou creme. Esses acréscimos podem contribuir com mais energia que a bebida base.
Fonte: TACO
Café, infusão 10%
Valores nutricionais de referência. Ajuste a quantidade para visualizar outra porção.
Energia em 100 g9 kcal
| Proteínas | 0,7 g |
|---|---|
| Carboidratos | 1,5 g |
| Gorduras | 0,1 g |
| Fibras | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Na rotina
Como aproveitar este alimento
Ao registrar, some separadamente açúcar, leite, bebidas vegetais ou outros ingredientes usados na xícara.
Próximo passo
Compare com outro alimento.
Use porções equivalentes e confira o preparo descrito no nome.
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Registre este alimento dentro da refeição.
Ajuste a porção e acompanhe os nutrientes junto do restante da sua rotina.