Você sabia?
Cozida ainda pode contribuir com fibras.
A cenoura cozida desta entrada apresenta 3 g de fibras por 100 g. O valor se refere ao alimento cozido, sem representar molhos ou gorduras adicionadas.
Fonte: IBGE POF
Cenoura, cozida
Valores nutricionais de referência. Ajuste a quantidade para visualizar outra porção.
Energia em 100 g35 kcal
| Proteínas | 0,8 g |
|---|---|
| Carboidratos | 8,2 g |
| Gorduras | 0,2 g |
| Fibras | 3 g |
| Sódio | 58 mg |
Na rotina
Como aproveitar este alimento
Use em acompanhamentos, sopas, purês e misturas de vegetais. Em receitas completas, registre também os outros ingredientes.
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