Você sabia?
O carboidrato é o principal nutriente.
O arroz branco cozido desta entrada fornece cerca de 28 g de carboidratos por 100 g. Os valores são do alimento pronto, não do grão cru.
Fonte: TACO
Arroz, tipo 1, cozido
Valores nutricionais de referência. Ajuste a quantidade para visualizar outra porção.
Energia em 100 g128 kcal
| Proteínas | 2,5 g |
|---|---|
| Carboidratos | 28,1 g |
| Gorduras | 0,2 g |
| Fibras | 1,6 g |
| Sódio | 1,2 mg |
Na rotina
Como aproveitar este alimento
A combinação com feijão é uma base comum das refeições brasileiras. Ajuste a quantidade cozida para representar o que realmente foi servido.
Próximo passo
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