Você sabia?
O preparo descrito é bem específico.
Esta entrada representa peito de frango sem pele e grelhado, com 32 g de proteínas por 100 g. Pele, empanamento, molho ou óleo alteram a composição.
Fonte: TACO
Frango, peito, sem pele, grelhado
Valores nutricionais de referência. Ajuste a quantidade para visualizar outra porção.
Energia em 100 g159 kcal
| Proteínas | 32 g |
|---|---|
| Carboidratos | 0 g |
| Gorduras | 2,5 g |
| Fibras | 0 g |
| Sódio | 50,3 mg |
Na rotina
Como aproveitar este alimento
Pode integrar refeições, sanduíches e recheios. Escolha uma entrada diferente quando o preparo consumido não for grelhado e sem pele.
Próximo passo
Compare com outro alimento.
Use porções equivalentes e confira o preparo descrito no nome.
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