O resultado é um cenário, não uma promessa
A ferramenta estima a manutenção e aplica a porcentagem escolhida. Mudanças de peso não seguem conversão fixa, porque gasto, água corporal, adesão e adaptações variam.
Quando buscar orientação
Gestantes, lactantes, menores de 18 anos, pessoas com histórico de transtorno alimentar, condições clínicas ou uso de medicamentos não devem usar uma calculadora geral como conduta individual.