Como a estimativa é formada
Primeiro calculamos a TMB por Mifflin–St Jeor. Depois multiplicamos pelo fator de atividade. O Wolvi usa 1,35 como ponto de partida inicial no aplicativo, mas esta ferramenta permite comparar outros níveis.
Por que o valor real pode mudar
Movimento espontâneo, intensidade do treino, sono e composição corporal mudam o gasto. O resultado não altera automaticamente calorias, TDEE, metas ou XP no aplicativo.